Inspanningsastma veroorzaakt tijdelijk benauwde luchtwegen tijdens of na sporten. Klachten zijn kortademigheid, piepen of hoesten, vooral bij koude of droge lucht. Ongeveer 5–10% van de mensen ervaart dit, bij sporters meer. Medicatie, warming-up en ademtraining helpen klachten verminderen. Met de juiste aanpak blijft sporten veilig en plezierig.
Lees verder over 'Benauwd bij het sporten? Het kan een vorm van astma zijn' op GezondnuEen plantaardig dieet lijkt veelbelovend bij reuma en artrose. Het kan laaggradige ontstekingen dempen en het darmmicrobioom versterken. Deelnemers eten volwaardige, vezelrijke maaltijden met weinig bewerkte producten. Vezels verzadigen, ondersteunen gewichtsverlies en mogelijk botgezondheid. Extra vitamine D en B12 zijn nodig. Eerste onderzoeksresultaten tonen hoopgevende effecten op gezondheid.
Lees verder over 'Wat is het beste dieet bij reuma en artrose?' op Gezondheidsnet Klaagt uw kind veel over pijn in de voet, enkel , knie of heup?
Maak dan snel een afspraak, voor een multidisciplinaire screening:
Danielle van der Hek , kinderfysiotherapeut van AFP FysioFitkids en
Irene Jansen registerpodoloog, van Podozorg Den Haag
bundelen onze kennis om uw kind snel klachtenvrij te krijgen.
Lees verder over 'Je voeten , een stevige basis voor een stabiele houding.'Zet hem in je agenda vrijdag 27 okt. achter de Piet Vink. Wij zijn er ook!
Lees verder over 'AFP Fysio-Fitkids op Goed voor elkaar Festival'
